Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2016
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 103,22g | Glu: 103,68g.
Petit Déjeuner: Банан, Запеканка куриная 27.3.16, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutrilite Омега-3, Вареное Яйцо. Déjeuner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Помидоры. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Effective Nutrition Протеин Effective. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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