Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2011
|
112,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,0 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 87,10g | Prot: 80,18g | Glu: 209,53g.
Petit Déjeuner: Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Déjeuner: Jalapeno Cornbread, Carrot Salad, Fried Shrimp, Spinach, Blackened Tilapia. Dîner: Frozen Yogurt, Unsweetened Iced Tea, Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Seven Seas Green Goddess Salad Dressing, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Autre: N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples , Circus Animal Cookies, Tap Water, Tap Water. plus...
|
|
2861 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LittleRedFlatBack
|