Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2016
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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940 kcal
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Gras: 38,27g | Prot: 58,00g | Glu: 92,33g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Dîner: Био Баланс Био Йогурт Чернослив, Васькино Счастье Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Cross Training - 25 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de arzhanceva
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