|
Not sure why, but went on a carb eating binge this weekend, and now I am paying the price for my indulgence. Time to knuckly down hard if I want to get below 200.
|
96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
450 kcal
|
Gras: 18,56g | Prot: 57,31g | Glu: 16,53g.
Petit Déjeuner: vanilla whey protein muscle milk. Snacks/Autre: bell pepper, buttermilk ranch dressing, broccoli. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|