Journal de rockytu, 27 sept. 11

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quitting cheese for awhile.just feel its a smart choice.3 more days to weigh in.feel confident i reached my mini goal of 190 by oct

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2011:

514 kcal

Gras: 18,23g | Prot: 46,42g | Glu: 40,17g. Petit Déjeuner: eggs, turkey ham, creamer, sugar, coffee. Déjeuner: salad. Dîner: green beans, chicken. Snacks/Autre: sugar, green tea, lightly salted rice cake. plus...

3138 kcal

Exercice: Repos - 7 heures et 1 minute, Dormir - 6 heures, Shopping - 1 heure et 29 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes. plus...

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Commentaires

I found I don't miss cheese as much as I thought I would. I eat the skim cheese now, but only occasionally. Before I would want cheese on anything and everything. Way to go!

27 sept. 11 par le membre: friendly555

keep it up, I to dont eat as much cheese as I did but I found there is a taste to my food with out it. And am now looking forward to new flavours with spicys and condiments.

28 sept. 11 par le membre: keao


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