Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2090 kcal
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Gras: 75,65g | Prot: 69,80g | Glu: 282,21g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Peras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Master Rice Thins Sweet Chilli, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Gustino Schokotatzen. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia. plus...
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2843 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 3 heures, Bain - 13 minutes, Debout - 1 heure et 36 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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