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Realmente, não importa apenas a quantidade de calorias mas o que se come 😞
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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669 kcal
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Gras: 20,93g | Prot: 24,47g | Glu: 97,65g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Trigo Vita Pão de Forma Integral. Déjeuner: Couve Refogada, Almeirão, Chuchu, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. Snacks/Autre: Itambé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Guanabara Pão de Batata Recheado. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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