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FloridaAngel
Journal
31 mars 16
Journal de FloridaAngel, 31 mars 16
Profil de FloridaAngel
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FINALLY under 179. OMG it's been brutal...happy to not be gaining : )
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,1 kg
.
Reste à parcourir:
15,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 mars 2016:
1214 kcal
Gras: 78,51g | Prot: 54,81g | Glu: 81,77g.
Petit Déjeuner:
Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half).
Déjeuner:
Butter, Van's 8 Whole Grains Waffles.
Dîner:
Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Philadelphia Regular Cream Cheese, Spence & Co Nova Lox, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas.
Snacks/Autre:
Archer Farms Raw Mixed Nuts.
plus...
2345 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
52 supporteurs
Encourager
Commentaires
yeah!!!!!!!!!
31 mars 16 par le membre:
8hunter6
Good job!!
31 mars 16 par le membre:
Mistybenner
Yayyyy,,,so happy for you! Good job! Congrats.
31 mars 16 par le membre:
Moonfairie
Yay for YOU! You're on a roll now, keep 'er going!!!
31 mars 16 par le membre:
Rckc
Thanks everyone! Soooo long since I lost anything but love love my baggy jeans!
31 mars 16 par le membre:
FloridaAngel
Way to go :)
31 mars 16 par le membre:
Rockiesfan
Boom...that's the sound of the "wall" breaking. Well done!!
31 mars 16 par le membre:
Steven Lloyd
YAYYY!
31 mars 16 par le membre:
D4NIELLE
Yay for you!
31 mars 16 par le membre:
HCB
Awesome!
31 mars 16 par le membre:
ChicaLean
Holy Crap Batman, she figured it out!! Way to Go♥♥
31 mars 16 par le membre:
BeaugezD
You guys are great! Yea, I figured out I have to stay focused and log regardless of what my scale says!
31 mars 16 par le membre:
FloridaAngel
Brilliant. And now on to even less.
31 mars 16 par le membre:
JockoT
Way to go, girl! :)
31 mars 16 par le membre:
MariamB2016
Great job! :)
31 mars 16 par le membre:
izzypup68
Happy dance!!
01 avr. 16 par le membre:
rhontique
I got my pompoms, megaphone and ponytail!!! Cheering you on!
01 avr. 16 par le membre:
debrafrederick
Fantastic!!
01 avr. 16 par le membre:
bikerT
You are a rock start!!!! Awesome!
01 avr. 16 par le membre:
Mom2Boxers
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