Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2016
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2154 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 73,92g | Glu: 316,72g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Zumo de Limón, Agrosano Berros Hidroponicos, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Ajo, Zanahoria Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Talliani Corbatitas, Peras. Dîner: Gustino Schokotatzen, Master Rice Thins Sweet Chilli, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Autre: Alimentos Vida Saludables Be Cookies Galleta de Avena Chips de Chocolate y Naranja, Schogetten Dark Chocolate. plus...
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2506 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 20 minutes, Assis - 2 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Debout - 2 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 12 minutes, Bain - 31 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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