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♪tup tup tup tup tup♩ ♬ tup tup tup ♫ ♬ tup tup tup ♫
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 65,98g | Prot: 97,01g | Glu: 163,28g.
Petit Déjeuner: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Habib's Tabule, Peixe Empanado Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dîner: Vigor Iogurte Grego Zero, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. Snacks/Autre: Trio Pro30 Vit Chocolate, Supino Supino Light Banana e Fibras, Flormel Doce de Leite (25g), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. plus...
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3027 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 41 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Eita animação!!! kkkk... Bom domingo!
03 avr. 16 par le membre: Pimentinha2
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Historique de poids de DanielZi
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