Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2016
|
91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2697 kcal
|
Gras: 94,98g | Prot: 216,61g | Glu: 229,87g.
Petit Déjeuner: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Zott Jogurt Naturalny, Magnetic Kakao, Olej Kokosowy, Olimp Whey Protein Complex 100%, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Déjeuner: Sonko Lekkie Błonnikowe, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ogórek (Obrany), Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Pierś z Kurczaka Gotowana. Dîner: Masło, Gyros, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pieczony Ziemniak, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Surówka z Białej Kapusty. Snacks/Autre: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ogórek (Obrany), Sonko Lekkie Błonnikowe, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Magnum Almond, Olimp Whey Protein Complex 100%, Rodzynki, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Ksylitol. plus...
|
|
2898 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 20 minutes, Sauna - 12 minutes, Natation (Rapide) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cepheus119
|