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To bem feliz que voltei aos 76, mas inda to um pouco longe da minha meta.
Acredito que por causa do estresse e da menstruação, não estou conseguindo perder peso.
Hje fiz o jejum de 12hr.
Enfim, vamos continuar o/
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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892 kcal
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Gras: 60,28g | Prot: 56,90g | Glu: 31,92g.
Petit Déjeuner: Queijo Provolone, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Déjeuner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Morangos. Dîner: Goiaba. Snacks/Autre: Amendupã Amendoim sem Pele. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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