Journal de MMDuff10, 04 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2016
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 80,13g | Prot: 90,40g | Glu: 39,67g.   Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Salt, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Smirnoff Orange Vodka, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Olive Oil, Sea Salt, Cabernet Sauvignon Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. plus...
1837 kcal Exercice: Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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