Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2016
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Mal.
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1011 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 69,73g | Glu: 117,24g.
Petit Déjeuner: Pif Paf Presunto, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Bauducco Torrada Integral (1). Déjeuner: Laranjas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Moranga, Subway Tomate, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Dîner: Yoki Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Peito de Frango Desfiado. Snacks/Autre: Suco de Laranja Natural, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Dolce Gusto Cortado. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Enseignement - 3 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fátima Bianco
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