Journal de martybob, 04 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2016
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1879 kcal Gras: 47,13g | Prot: 86,99g | Glu: 72,31g.   Déjeuner: Salmon. Dîner: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Kirkland Signature Halved Pecans, Crown Royal Canadian Whiskey, Crown Royal Canadian Whiskey, Strawberries, Blueberries. plus...
2553 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Rameur - 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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