Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2011
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 44,50g | Glu: 163,95g.
Petit Déjeuner: trader joes berry medley, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles. Déjeuner: roasted red peppers, Shredded Parmesan, Extra Virgin Olive Oil, Cajun Style Andouille Sausage, Organic Brown Rice Penne Pasta . Dîner: Baked Pita Chips - Whole Wheat, Trader Joe's garlic hummus, Select Harvest Italian-Style Wedding Soup. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 12 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 3 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ChitownMandy
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