Journal de Orxidey82, 05 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2016
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

354 kcal Gras: 16,55g | Prot: 12,79g | Glu: 39,09g.   Petit Déjeuner: Кофе, Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Зеленый Листовой Салат, Виктория Салат из Морской Капусты. Dîner: Чернослив, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Горбуша на Пару. Snacks/Autre: Чай, Тёма Биолакт 3,2%. plus...
3234 kcal Exercice: Sauna - 1 heure, Aquagym - 1 heure, Cuisiner - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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