Journal de MMDuff10, 07 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2016
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 70,14g | Prot: 126,47g | Glu: 27,44g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Kraft Mayo, Sweet Pickle Relish, Barbecue Flavor Pork Skins, Starkist Tuna Creations Hot Buffalo. Dîner: Food Club Shaved Parmesan Cheese, Sea Salt, Olive Oil, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. plus...
2122 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Elliptical - 42 minutes, Repos - 7 heures et 38 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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