Journal de E1ain3, 08 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2016
100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 32,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

734 kcal Gras: 30,52g | Prot: 44,18g | Glu: 75,97g.   Petit Déjeuner: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Lowan Whole Foods Swiss Muesli, Blueberries, raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. Déjeuner: Asian Chicken Salad & sesame dressing. Snacks/Autre: Dilmah Tea with Lite Milk. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine


Commentaires 
Well that's Easter for you it does that a, im still here just don't get on much gone slack l think. Having trouble with my sugar levels (their ok just not where l would like them to be), so l am making my own fermented vegetables sauerkraut, kimchi and the like l went silly and bought a mad Millie crock, good food in the gut may help. All the best and keep plugging away don't get discouraged cliff 
08 avr. 16 par le membre: chobbzy

     
 

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