Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2016
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 78,07g | Prot: 121,01g | Glu: 182,66g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сыр Российский, Яйцо, Черемушки Лаваш Тонкий, Кетчуп, Морское Содружество Горбуша Натуральная. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Бахетле Щи из Щавеля, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Братья Караваевы Котлета из Судака. Snacks/Autre: Сельдь Соленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами. plus...
|
|
1882 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataha13
|