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Now THAT's more like it! Back to tracking everything and really focused on staying keto. This past weekend I had a lot of physical activity and I'm sure that helped. 0:)
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 96,01g | Prot: 59,94g | Glu: 121,56g.
Petit Déjeuner: Starbucks Tazo Iced Chai Tea Latte (Grande), Starbucks Mocha Syrup, Mexican Egg Casserole. Déjeuner: Nestle Raisinets, Butter (Salted), Air Popped Popcorn. Dîner: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Black Olives, Mushrooms, pizza "crust" or fake noodles, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nerdylady31
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