Journal de jessberry, 11 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2016

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2016:

1419 kcal

Gras: 120,24g | Prot: 44,49g | Glu: 44,37g. Petit Déjeuner: Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Fresh Lemon Juice, Water. Déjeuner: Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Grated). Dîner: Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Kroger Pork Rinds, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine