Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2016
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 79,13g | Glu: 220,77g.
Petit Déjeuner: Plátano, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Svelty Leche sin Lactosa Descremada. Déjeuner: Zapallo Italiano, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Filete de Res, Coliflor Cocido (Fresco). Dîner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lechuga de Hoja Verde, Croquetas de Atún, Tomate Verde. Snacks/Autre: Jumbo Pasas Rubias, Durazno, Almendras, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Café. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ZarmanFotos
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