Journal de just4today, 11 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2016
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

603 kcal Gras: 28,41g | Prot: 32,18g | Glu: 55,33g.   Petit Déjeuner: Coffee, Truvia Sweetener (Packet). Déjeuner: Chipotle Mexican Grill Chicken. Dîner: Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Snacks/Autre: Lay's Wavy Original Potato Chips, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Honey Roasted Mixed Nuts with Peanuts. plus...
2361 kcal Exercice: Walking - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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