Journal de Tanya49, 12 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2016
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Mal.

1638 kcal Gras: 100,26g | Prot: 72,45g | Glu: 126,08g.   Petit Déjeuner: Selati Sweetener, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee, Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Jacobs Instant Coffee, Whole Milk, Selati Sweetener. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter, Lucky Star Pilchards in Sauce, Butter, Cinnamon. Dîner: Lucky Star Pilchards in Sauce, Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter. Snacks/Autre: Pizza with Meat, Maynards Soft Fruity Flavoured Gums, Carrots, Guavas, SPAR Seasonal Fruit Salad, Green Tea, Water. plus...
2002 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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