Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2016
|
88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 152,71g | Glu: 204,49g.
Petit Déjeuner: Груши, Яичный Белок, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло. Déjeuner: Яблоко, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Dîner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриное Филе. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
|
|
2647 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de inzhektor
|