Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2016
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 62,42g | Prot: 83,74g | Glu: 132,28g.
Petit Déjeuner: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Autre: Яблоко Голден, Волжаночка Молоко, Тёма Творожок Классический, Банан, Травяной Чай, Каждый День Козинак Подсолнечный. plus...
|
|
2459 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 999Tory999
|