Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2016
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1871 kcal
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Gras: 79,67g | Prot: 64,36g | Glu: 227,95g.
Petit Déjeuner: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Bolletje Pieczywo Chrupkie, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Jogurt Naturalny 1,5% Tł., Quaker Muesli z Orzechami, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Awokado, Hollandia Maca Naturalna. Snacks/Autre: Storck Knoppers. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 42 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Travail - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fleurianna
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