Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2016
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1875 kcal
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Gras: 86,43g | Prot: 130,26g | Glu: 147,84g.
Petit Déjeuner: Mantequilla de Cacahuete, Brownie saludable, Queso Mozzarella, Lidl Pan de Semillas, Linessa Queso Quark 0%, Frutos Mezclados Secos Tostados, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Kiwi. Déjeuner: Macarrones, Pechuga de Pollo. Dîner: Fresas, Salmón Ahumado, Queso Mozzarella, Tomates Cherry, Aguacate, Angulo Queso Fresco de Cabra. Snacks/Autre: Linessa Queso Quark 0%, Atkins Atkins Barrita Avellana Crujiente. plus...
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3086 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de FilipaDSA
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