Journal de Hellen Caroline, 14 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2016

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2016:

683 kcal

Gras: 26,82g | Prot: 47,63g | Glu: 64,35g. Petit Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Ovo Cozido, Caldo de Carne de Vaca, Cebolas, Tomates, Alface, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Bife de Fígado. Snacks/Autre: Salada de Frutas. plus...

Perdant 4,7 kg par Semaine