Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016
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100,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 32,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 92,31g | Glu: 88,01g.
Petit Déjeuner: Helga's Wholemeal Grain, Coles Short Cut Bacon, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg (Whole), raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. Déjeuner: Asian Chicken Salad & sesame dressing. Dîner: Mixed Salad Greens, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). Snacks/Autre: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. plus...
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2964 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de E1ain3
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