Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 112,22g | Glu: 214,00g.
Petit Déjeuner: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Jajko, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny. Déjeuner: Pomidory Koktajlowe, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati. Dîner: Jajko, Szparagi, Mikado Musztarda Chrzanowa, Jajko, Golden Sun Ryż Basmati. Snacks/Autre: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Yodous
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