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betchrist
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15 avr. 16
Journal de betchrist, 15 avr. 16
Profil de betchrist
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bonsoir les ami(es)
trop contente et mon medecin aussi d'ailleurs moins 5 kg en moins en 1 mois ! super ça motive encore plus lorsque l on voit les résultats.
désolée de ne pas être très présente ces temps ci mais problème de connexion mais j'espère que pour vous tous ça va aussi !
Allez on continu les kilos en trop on vous auras !
bonne fin de soirée à tous
79 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
14 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 avril 2016:
443 kcal
Gras: 21,00g | Prot: 19,10g | Glu: 42,30g.
Petit Déjeuner:
Auchan Pain au Chocolat, Senseo Café.
Snacks/Autre:
Ronde des Mers Bâtonnets Saveur Crabe.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bravo!!!
15 avr. 16 par le membre:
calimijo
Bonjour Betty c'est cool je suis contente pour toi allez go ont fonce c'est super bisous et bonne soirée
15 avr. 16 par le membre:
valdiddl
Bravo c est encourageant 😊
15 avr. 16 par le membre:
eciladm
Bravo! C'est très encourageant merci
15 avr. 16 par le membre:
hiba hiba
bonjour et merci à tous pour vos encouragements ça fait chaud au coeur bon wk à tous
16 avr. 16 par le membre:
betchrist
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