Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2016
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101,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 80,40g | Prot: 201,23g | Glu: 147,14g.
Petit Déjeuner: Monster Energy Absolutely Zero, Cashewnoten, Body & Fit Whey Perfection, AH Havermout Grove Vlokken. Déjeuner: Inproba Sweet Chili Sauce, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Kipfiletblokjes. Dîner: AH Kipfiletblokjes, Aldi Chilisaus, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Lassie Minuutje Zilvervliesrijst + Quinoa en Granen. Snacks/Autre: Red Bull Zero Calories, Bakkersbest Koffiekoekjes, Coca-Cola Coca-Cola Light, AH Ongezouten Cashewnoten, Red Bull Zero Calories, AH Komkommer, Princes Tonijnstukken in Water, AH Ongezouten Cashewnoten. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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