|
5 days of eating clean was tough, but I did it. I didn't want to get discouraged so I avoided the scale until just now.
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 14,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 100,89g | Glu: 198,19g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack). Déjeuner: Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage (Bottle), Chili's Fresco Salad, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Dîner: Trader Joe's Hass Avocado, Marketside Black Bean & Corn Salsa, Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Chili's Citrus-Chile Rice, Wild Atlantic Salmon. Snacks/Autre: Chili's Steamed Broccoli, Chili's Pepper Pals Cheese Quesadilla, Grapefruit, Cantaloupe Melons. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
That's awesome, good for you !
16 avr. 16 par le membre: EmTheQueen
|
16 avr. 16 par le membre: Christinemeowk
|
16 avr. 16 par le membre: HCB
|
16 avr. 16 par le membre: twinsmom75
|
16 avr. 16 par le membre: warrenwinter
|
You must feel pretty good about that weigh in!
16 avr. 16 par le membre: erikahollister
|
16 avr. 16 par le membre: Mistybenner
|
16 avr. 16 par le membre: blueangelica
|
Awesome...very, very nice...proud of you!!!
16 avr. 16 par le membre: Steven Lloyd
|
Do you feel a difference in your sleep, mood, or energy level? When I eat clean, i notice after a week my sleep is deeper, my face clears up, and I have a more even energy level.
16 avr. 16 par le membre: minsu559
|
Thanks everyone! Minsu I have more energy in the mornings and I have been sleeping better. I no longer have to hit snooze a bunch of times
16 avr. 16 par le membre: PrettyMetty
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PrettyMetty
|