Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2016
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 105,03g | Prot: 71,05g | Glu: 49,28g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Jif Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Déjeuner: Black Olives, Mushrooms, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, pizza "crust" or fake noodles. Dîner: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Beef Summer Sausage, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nerdylady31
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