Journal de Repigo, 18 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2016
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1840 kcal Gras: 53,98g | Prot: 122,52g | Glu: 153,34g.   Petit Déjeuner: Activia Yogur Fibras Muesli 0%. Déjeuner: Reina Gelatina Sabor Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Repollo. Dîner: Sugus Sugus, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Gyoza, Sushi, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Picos Camperos, Queso Manchego, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico. Snacks/Autre: Siken Barrita de Chocolate. plus...
1808 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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