Journal de MMDuff10, 18 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2016
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 53,74g | Prot: 38,75g | Glu: 84,65g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium, Salt. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jose Cuervo Gold Tequila, Cabernet Sauvignon Wine, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Cinnamon, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). plus...
2085 kcal Exercice: Elliptical - 43 minutes, Repos - 8 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 34 minutes. plus...
Prenant 12,1 kg par Semaine



     
 

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