Journal de Larry Schw, 18 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2016
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2470 kcal Gras: 74,84g | Prot: 93,94g | Glu: 301,40g.   Petit Déjeuner: Cinnamon Roll, Cantaloupe Melons, Water, Bell Peppers, Meyenberg Goat Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Onions, tomato, Colby Jack Cheese, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Sunsweet Prune Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Strawberries, Cantaloupe Melons, Grapes, Artisan Stone-Milled Rye Loaf, Dill Relish, turkey, mustard, Water. Dîner: Spread made with Yogurt, Sprouted Grain Bagel Flat, Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit, Cantaloupe Melons, Hellmann's Light Mayonnaise, artichoke, salmon, Water. Snacks/Autre: Coastal Berry Blend, Crisp Apple Hard Cider, White Zinfandel, Tazo Chai Tea. plus...
2753 kcal Exercice: Regarder TV - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Jouer de la Musique - 1 minute, Lecture - 15 minutes, Repos - 4 heures et 4 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Debout - 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Larry Schw


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