Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2016
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 42,46g | Glu: 238,29g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt. Dîner: Fries 3-3-15, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Chocolate Syrup, 1% Fat Milk. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Butter Pecan Ice Cream. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Pilates - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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