Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2016
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2110 kcal
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Gras: 71,47g | Prot: 63,75g | Glu: 277,90g.
Petit Déjeuner: Milch, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), apfel, Banane. Déjeuner: Rote Paprika, Leichte Linie Mortadella mit Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Lachsschinken, Crefée Französische Kräuter, Marbertz Nussbrot, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Dîner: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Alnatura Vollmilch Schokolade, Choceur Milchmäuse, Banane, Speiseeis. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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