Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 98,95g | Prot: 118,35g | Glu: 167,16g.
Petit Déjeuner: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Гречневые Шарики с Медом, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Déjeuner: Лапша Яичная с Кальмарами и Креветками в Соусе Терияки. Dîner: Лакомо Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Fit Go Батончик Мюсли Ананас, Имунеле Гранат, Лакомо Биойогурт 0,1%, Домик в деревне Сливки 10%. plus...
|
|
2021 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de binschtock
|