Journal de melliunger, 20 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2016
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 59,40g | Prot: 70,43g | Glu: 118,85g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Weißer Käse, BBQ Zeit Zum Grillen Gewürzte Schwenksteaks. Snacks/Autre: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Haribo Gummibärchen, Sprite Sprite Zero. plus...
2652 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail - 8 heures, Shopping - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 4 heures et 50 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Assis - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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