Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2016
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 91,06g | Glu: 93,77g.
Petit Déjeuner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Моцарелла, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Déjeuner: Лаваш Армянский, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Шпинат, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dîner: Кета, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Haribo Жевательный Мармелад, Чай с Лимоном и Сахаром, Heinz Salsa Extra Hot, Дижонская Горчица, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Клубника, Грецкие Орехи, Чернослив, Клубника, Danone Творог Мягкий 5%. plus...
|
|
2112 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sexuseme
|