Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2016
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 72,47g | Glu: 48,75g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins, Sweet Pickle Relish. Dîner: Scales Margarita Mix, Fireball Whiskey, Canada Dry Diet Cranberry Ginger Ale, Jose Cuervo Gold Tequila, Grace's Pimento Spread, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Elliptical - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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