Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
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144,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3350 kcal
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Gras: 123,65g | Prot: 147,38g | Glu: 389,53g.
Petit Déjeuner: Halls Sugar Free Cough Drops, Coffee with Cream. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke, CiCi's Pizza 12" Zesty Pepperoni Buffet Pizza, CiCi's Pizza 12" Buffalo Chicken Pizza, CiCi's Pizza 12" Pepperoni Buffet Pizza. Dîner: Coffee-Mate Original, Coffee, Coffee Cake, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Meadow Gold Chocolate Vitamin D Milk. Snacks/Autre: Crab Soup. plus...
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4107 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de darome65
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