Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2016
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 66,03g | Prot: 236,29g | Glu: 119,25g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Льняное Масло. Déjeuner: Овсяное Печенье, Syntrax Протеин Matrix, Гороховый Суп, Куриное Филе. Dîner: Подсолнечное Масло, Hortex Брюссельская Капуста, Каждый День Окунь Морской. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
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2674 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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