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Maintenant que j'ai un boulot, je n'ai plus le temps ni l'envie de manger en journée. Une petite salade de carotte a midi, une pomme et on doit déjà repartir vers l'établi. Le soir quand j'arrive je veux juste me coucher.
Du coup j'ai du mal a atteindre mon métabolisme basal mais je ne veux pas manger des cochonneries pour y arriver non plus ...
Je suis devenue fan des fruits séchés, mais ça m'étonnerais que ça soit sain en grande quantité, surtout le soir avant de mettre notre corps au repos.
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1140 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 60,70g | Glu: 168,88g.
Déjeuner: Pringles Hot & Spicy, Mangue Séchée, Datte, Fraises, Mayonnaise, Saumon. Dîner: Banane, Pomme, Kiwi, Fraises, Datte, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pringles Hot & Spicy, Saumon. Snacks/Autre: Sun Dattes Deglet Nour, Delisse Déli'light. plus...
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