Journal de marle_na, 23 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2016
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 61,67g | Prot: 74,89g | Glu: 205,78g.   Petit Déjeuner: Banan, Winogrona, Piątnica Serek Wiejski. Déjeuner: Cukier, Mlekpol Mleko Zambrowskie 3,2%, Kawa Espresso. Dîner: Wątróbka Drobiowa Smażona w mące z cebulką na oliwie, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Jabłko, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Jabłko. plus...
1701 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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