Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2016
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 36,33g | Prot: 209,66g | Glu: 114,72g.
Petit Déjeuner: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, О'кей Сыр Моцарелла, Льняное Масло, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Лента Овсяные Хлопья, Кофе. Déjeuner: Грейпфрут, Syntrax Протеин Matrix, Яичный Белок, Куриное Филе, Гороховый Суп. Dîner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Куриное Филе. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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